مشاعر الأبناء!

نصائح لمساعدة الأبناء على فهم مشاعرهم :

اولا: العمل على المشاعر الإيجابية

حين يرى الوالدين أبنائهم المراهقين في حالة من الانزعاج والتوتر ولديهم مبالغة حادة في تحليل الأمور لابد من مساعدتهم على أبعاد هذه الأفكار السلبية وتوجيه الأفكار الايجابية محلها من خلال ادخال الفرح على قلبه بما تتقنونه من اساليب.

ثانيا : اعطاءه نصيحه واضحة

قدموا لأبنائكم المراهقين نصيحة خفيفة وبدون الاكثار واستخدام اسلوب المحاضرة وتساعده على حل مشكلته وتوجيه مشاعره.

ثالثا: الأسئلة المفتوحة

عند سؤال ابنك المراهق أسئلة تبث فيه التفاؤل والأمل وتجعله يفكر بمشاعر ايجابية هذا يساعده على الخروج من دوامة الأفكار التي تجعله سريع الغضب وايجاد افكار بديلة تناسبه.

رابعا: الإنصات

إن الانصات الجيد له تأثير واضح جدا عند المراهقين ؛ لأنهم يميلون في بعض الأحيان إلى الأصدقاء بسبب انصاتهم الجيد له فهذا يزرع لديه شعور بقيمته واحترامك لما يشعر به.

خامسا : التعامل بحب

يحتاج المراهق إلى أن يشعر بحبّ والديه له من خلال تقبيله واحتضانه باستمرار وتعبير له بكلمات تدل على حبكما له.

مركز الإرشاد الأسري