التفاؤل شعور يجعل الشخص قادر على تقبل حياته بوضع تفاعلي . أي إن الشخص يستطيع أن يجتاز عقبات كثيرة تعترض طريقه بإرادة أساسها التفاؤل بأن القادم سيكون أفضل مما مضى , ومن هذا المنطلق فإن الشخص المتفائل يكون قادرا على جذب النجاح وتحقيق الأهداف أكثر من الأشخاص الذين يمتلكون نظرة سوداوية تشاؤمية .
وهذه بعض مميزات التفاؤل وتأثيرها على تنمية الفرد التي هي نقيض التشاؤم الذي يقود غالبا للفشل :
1- أفرض السيطرة على حالتك النفسية : أن التشاؤم نظارة سوداء تضعها على عينيك فترى كل شيء أسود ، وحينما تبدل النظارة بأخرى بيضاء فسوف ترى الأمور على حقيقتها ،فالأبيض أبيض ،والأحمر أحمر وهكذا...
2- حينما تصاب بالفشل ،تذكر تغير الزمان وعدم دوام الحال عليه:
أن الدنيا دار متقلبة فلا يدوم فيها شر، كما لا يدوم فيها خير، فلماذا تصاب باليأس إذا تعرضنا لمشاكل ، أو نصاب بالغرور أذا أصابنا خير؟
يقول الامام علي (عليه السلام): " لا تيأس من الزمان إذا منع، ولا تثق به إذا أعطى، وكن على أعظم الحذر" عيون الحكم والمواعظ : ص523
3- أعرف عواقب التشاؤم الوخيمة : أهرب من حالة التشاؤم كما تهرب من أشد الأمراض وأفتكها .لأن حالة التشاؤم تجتذب الفشل مثل قطعة من المغناطيس التي تجتذب برادات الحديد.
4- عالج أسباب الفشل بالتقدم خطوة بخطوة: أحياناً تكون الظروف صعبة بحيث أنها تحجب الرؤية، وهنا لابد من أن نكتفي بالتقدم خطوة بخطوة، كما لو أنك كنت تسوق سيارتك في ضباب كثيف فحينئذ ستكتفي بالسير مسافات قصيرة ،كلما قطعت مسافة تنطلق الى الامام مسافات أخرى.
5- الايمان قلعة التفاؤل : فمهما تضاءلت قدراتنا، وزاد عجزنا عن مواجهة الصعاب، فإن قدرة الباري ،وقوته تكون سنداً لنا ومخرجاً...
6- بدل عاداتك وتقاليدك : أحياناً كثيرة تكون العادات السيئة هي سبب أساسي لتردي اوضاع المرء المعيشية والاجتماعية وتغيير تلك العادات كفيل بتغيير الظروف الى الاحسن
7- أدع لنفسك بالتفاؤل :وذلك بالتوكل على الله تعالى، وترجى رحمته، أن الشمس تشرق كل يوم بنور جديد، وأمل جديد، فلماذا لا تستقبل رحمة الله تعالى فيه بقلب مفعم بالأمل .
الاستشارية : شهلاء الدهش
واحة المرأة
يعنى بثقافة وإعلام المرأة والطفل وفق طرح عصري
