بدانة الأطفال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... ابني الوحيد عمره ( 11 سنة ) في الصف الخامس الابتدائي يكره الدراسة ولا يرغب في الاستمرار في الدوام لأنه يتعرض للسخرية من قبل التلاميذ .. اشتريت له حاسبة ليتعلم بها في البيت . قرر ترك الدراسة والتزام البيت .بدأ وزنه يزداد ولا يستطيع الحركة ولا يؤدي أي عمل أخر ....أرشدوني كيف أتصرف معه فمشكلة السمنة بدأت تشكل حاجز يمنعه من ممارسة حياته الطبيعية ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...  نشكر ثقتكِ بنا أختنا الكريمة وأن شاء الله نتمكن من حل مشكلتك أو المساهمة في حلها .

غالباً ما يكون الطفل الوحيد في العائلة مشكلة تمتد إلى مراحل الحياة المتقدمة ويسهم الأهل في ترسيخها وبالتالي يصعب الحل إلا إذا تتضافر الجهود والاعتراف بان هذه المشكلة قد تتحول إلى مشاكل أخرى .

البدانة : أن تناول الأطفال للوجبات السريعة والوجبات التي تحوي على سعرات حرارية عالية ومليئة بالدهون تعود بنتيجة سيئة على الطفل فتزيد من وزنه . من جانب آخر هناك المشروبات الغازية التي يتناولها الأطفال في بعض الأحيان والتي تشكل أحد أهم الأسباب إلى زيادة وزن الطفل لأنها غنية بالسكر وبالسعرات الحرارية لذلك من واجب الأم أن تعي بأن هذه الأمور مضرة بولدها فعليها أن تستبدلها بالماء أو العصير أو الفاكهة والأمر ينطبق على الحلوى أيضاً كما عليها تنظيم مواعيد تناول طفلها للوجبات وأن تساعده على التزام حمية غذائية تناسب عمره ورغبته في نوعية الطعام الذي يفضله .

الكسل : الطفل الذي لا يتحرك ويلعب ويقفز في المكان ولا يقوم بأي نشاط بل يظل متمسكاً بألعاب الفيديو أو الإنترنت أو الجلوس أمام التلفاز ستظهر عليه السمنة لا محالة لأن النشاط الحركي يساهم في حرقها ومن هنا على الأم أن تشجعه وتساعده ليحترف لعبة رياضية تساعده على حرق السعرات الحرارية .

مشاكل نفسية : قد يتعرض طفلك لمشاكل نفسية منها القلق أو التوتر أو الغيرة من أحد أشقائه ... هذه الحالات من الضغط النفسي قد تقوده إلى تناول كميات أكبر من الطعام مما يدفعه نحو السمنة.

مشاكل صحية : من الممكن أن يكون الطفل مصاباً بمشاكل صحية لا تعلم بها الأم تؤثر على زيادة وزنه لذلك إن رأت أي مؤشرات تدل على أمر غريب يسبب السمنة عليها بالاتصال فوراً بالطبيب المعالج .

أسباب وراثية : يرجح أن هذا السبب هو من أقل الأسباب لسمنة الأطفال فهناك أسباب أخرى أكثر ولكن لا يقل احتمال وجوده ومن هنا من واجب الوالدة أن تستشير الطبيب بحال رأت أن أحد أولادها يعاني من السمنة كي يرشدها إلى طريق العلاج السليم .

د. إيمان الموسوي 

مركز الأرشاد الأسري